Cápsulas de Hibisco

Olá pessoas que lêem meu blog sem nome! Tudo bem com você? Que booooooom

 Todo mundo já ouviu falar que chá de hibisco/hibiscus emagrece né?
 Já vi reportagem dizendo que ele ajuda emagrecer 4kg em até 15 dias.
Não tomei o chá então não posso falar se essa informação procede, maaaaaaaaaaaaaaas tcharãrãrããããã...eu tomei a cápsula de hibisco, e é sobre ela que vou escrever agora.

  Comecei a fazer tratamento para emagrecer, com uma endocrinologista especialista em metabologia, tipo a mulher é muuuuuuuuuuuuuuuuuito boa! Me passou vários exames, um deles é o exame metabólico, cujo o resultado foi que eu gasto, EM REPOUSO = 1.319 calorias    \o/ (dancinha do metabolismo fodão.kkkkkk), daí ela me passou uma dieta de 1.200 calorias e  o resultado é = tô ficando gostosinha.kkkkkkkkk

 Mas voltando às cápsulas de hibisco, ela me receitou tomar 1 cápsula de 300mg, 30min depois do almoço e outra 30 min depois do jantar. Beleza!
 Tomei direitinho, mas não tava vendo muita diferença, ai ela mandou eu tomar 1 cápsula  ao acordar ( de bucho vazio mermo) e outra 30min depois do almoço, depois que comecei a tomar assim, vi um efeito melhorzinho, mas não era o que eu queria.

Aí por conta própria, comecei a tomar 2 cápsulas  ao acordar e 2 depois do almoço, e rapaz!!!! O trem fez um efeito ótimo,  no primeiro dia me deu um calor, parecia que eu andava com uma fogueira nos pés.kkkk. suava igual tampa de marmitex de pedreiro.
  No segundo dia a mesma coisa, um calorão o dia todo,  suava que chega molhava o cabelo(tipo minha mãe na menopausa.kkkkkkkkkkk)

 Tomei  4 cápsulas todo dia, a semana toda, na sexta feira eu tava com a cintura fininha, o rosto mais magro.
 Na balança não vi diferença, porque tô  fazendo musculação e tomando creatina, daí nem  me peso mais, mas as roupas ficaram bem folgas!

 Bom, depois de todo esse relato, digo para vocês: CÁPSULAS de hibisco ajuda EMAGRECER SIM! Mas você tem que tomar a dose certa, PRA MIM por exemplo, 600mg no dia num faz nem cosquinha, tem que ser 600mg ao acordar e 600mg depois do almoço, aí sim o baguio fica massa.kkkkkkkkkkkk

 Preciso falar que o hibisco acelera o metabolismo, ajuda o intestino a funcionar, é diurético, antioxidante, desintoxicante( te ama, manda flores e faz cafuné *.*)?
Acho que não né, vocês são espertos e já conhecem o poder do hibisco, só não sabiam como tomar, mas eu vim aqui para lhes ajudar, vim mostrar o caminho das pedras para vocês. CLAP CLAP CLAP (palmas)

 Sendo assim, acho que não preciso escrever mais nada né,  qualquer dúvida, pode perguntar nos comentários, quando tiver um tempinho, responderei com todo carinho.

 Um abraço














PS: Pelamor de Deus minha gente, não vão inventar de tomar a mesma quantidade que eu tô tomando, se for tomar, começa com  1 caps de manhã e outra depois do almoço ok. Cês inventa de fazer as mesmas loucuras que eu, mas esquece que nenhum organismo é igual, ai depois vem aqui de "mimimi  você mandou eu fazer isso e deu errado mimimi" vou mandar se lascar lá longe de mim viu! Juízo vocês !!

Suco de Berinjela!

Olááá pessoas, quanto tempo não escrevo um post, computador estragou, paciência acabou e a preguiça dominou.kkkk.

 Mas vamos ao que interessa: suco de berinjela.

Andei pesquisando e descobri que esse suco (dizem) emagrece muuuito, que nem pode tomar direto porque a pessoa fica seca e tal, e que ele é bom para quem tem prisão de ventre. Daí na minha busca ao peso ideal, resolvi experimentar.

 Bicho, o suco não é tãão ruim assim, mas também não é aquela coisa deliciosa sabe, dá pra tomar numa boa.

Na primeira semana emagreci 2,0kg (0o), dizem que a gente começa a notar a diferença depois de 15 dias tomando o suco.
Rapá, se com uma semana perdi 2,0kg, imagine depois dos 15 dias?!!
Quanto a resolver o problema de prisão de ventre, em mim não fez esse efeito, continua prisão máxima de ventre, mas também pode ser porque estou tomando ferro e ele causa constipação intestinal, vamos ver quando acabar o remédio né.

Vou tomar o suco direitinho, todos os dias, e claro que vou diminuir a comida, porque não existe milagre né minha gente linda!

Receita:
*1 berinjela média
*1 rodela de abacaxi
*1 litro de água

** Lave a berinjela, corte em cubos, coloque em uma jarra junto com 1 litro de água e coloque na geladeira,  faça isso de noite, deixa a berinjela de molho,ela vai soltar as fibras insolúveis(eu acho que é isso kk), no dia seguinte, de manhã, coloque no liquidificador a berinjela, a água que ficou de molho, o abacaxi e bata tudo por um minuto, coloque na jarra de novo e vá tomando durante o dia todo.
Se quiser pode colocar limão, gengibre.


É isso aí,  Força, Foco e Fé !





Beijos






PS: Faltam só 11,2kg  

Suco de Pepino

 Esse suco é maravilHORRÍVEEEEEEEEL, mas faz um bem disgramado !!!!
 Com ele eu consegui perder 3,4% de gordura em apenas 1 mês.

 Achei a receita desse suco na internet,  a original dizia pra colocar suco de pacote, aquele clight sabor de abacaxi, achei esquisito, porque suco de pacotinho tem muito sódio, e a intenção do suco é desinchar, como vou colocar no suco um trem que incha? Estranho né? Então resolvi trocar o clight por uma rodela de abacaxi, muuuuito mais saudável né minha gente?
 Também acrescentei o gengibre (termogênico natural) e o limão (que é desintoxicante/termogênico e mais um bocado de coisas boas).

Receita:
* 1 pepino caipira (aquele rajado, verde claro)médio
*1 rodela de abacaxi ( espessura de um dedo)
*1 rodelinha de gengibre
*1 limão
*1 litro de água filtrada


** bata tudo no liquidificador, se tiver intestino preguiço, é melhor tomar o suco sem coar, porque as fibras melhoram a prisão de ventre, mas se o intestino for normal, pode coar, coloque na geladeira e vá tomando durante o dia.


Esse suco é super desintoxicante, no final de semana(dia do lixo) eu dou uma inchada,porque acabo tomando refrigerante,comendo comida salgada e tal, então na segunda eu tenho que tomar o suco de pepino pra limpar o corpo, chego a diminuir 1kg  em um dia tomando o suco, e claro comendo pouco e bebendo muita água.


 E aí?  Vai um suquinho de pepino?


 Beijooos

Receitinha de GOsmético!

Olááá pessoas!

Estava conversando com minha fisioterapeuta sobre manchas na virilha e na axila, e ela disse que uma conhecida  fez essa receitinha e conseguiu clarear a pele.

Creme Clareador de axilas e virilhas

*1 latinha de creme Nívea tradicional

*2 ampolas de Arovit

*1/2 tubo de Hipoglós

*1 pote de vidro com fechamento hermético ou pode ser um pote com tampa de rosca,mas tem que ficar bem vedado

Como fazer:

                  Misture muito bem o creme,o hipoglós e as ampolas de arovit.

                  Coloque a mistura no vidro e pronto, tá feito o creme clareador!!!

Modo de usar: 

                  Aplicar essa mistura todas as noites antes de dormir, com o tempo a pele voltará a cor natural!!

Estava pesquisando e descobri que o cirurgião plástico Ivo Pitanguy indica essa receita, e a Glória Maria usa e aprova! Oh que maravilha?

Estava pesquisando e descobri que o cirurgião plástico Ivo Pitanguy indicou essa receita para a Glória Maria, e ela adorou!

E achei também esse blog aqui,que ensina a receita do Creme Ivo Pitanguy, a autora do blog, testou e aprovou a receita,chega deu vontade de experimentar.

 Corre lá pra ver!

Ah, quem fizer a receitinha e  tiver um bom resultado,venha aqui me contar ok

Beijooo

Cirurgia no joelho é igual tatuagem...

...só fica legal quando é número par! kkk

 Pois é, operei o bichadinho de novo, dessa vez com a graça de Deus deu tudo certo, recuperação está sendo ótima, hoje com 3 meses de cirurgia, já faço coisas que com um ano de fisioterapia(da outra cirurgia) eu não fazia. Muito feliz! 

A cirurgia foi rápida, acho que umas duas horas só (oi?), e fizeram bem pouca coisa dentro do meu joelho:

Retirada do parafuso + osteotomia com realinhamento patelar + colocação de 2 parafusos com  2 arruelas + plastia de um músculo

Só isso,rsrs! 

E por incrível que parece, não senti tanta dor,no pós operatório, igual senti na reconstrução do LCA (coisa mal feita é uma disgrama né).

Então é isso, vou seguindo com meu repouso e de vez em quando eu venho postar alguma coisa nova para vocês.

Beijo

Maravilhosa Oliveira!

Olá pessoas que lêem esse humilde blog sem nome!
Hoje vim falar [de coisa boa, de iogurteira top therm. kkkkkk] sobre o chá de folha de oliveira[ de novo].

Então que fez 3 meses que eu estou tomando o chá
No dia que eu comecei a tomar, eu me pesei, tirei minhas medidas e coisa e tal, tudo que se deve fazer quando começa uma dieta né meu povo?

Aaai sexta feira fui tirar as medidas de novo, e quarcaí de surpresa!
O peso não diminuiu muito,apenas 5,4kg
Mas as medidas? Sássinhora !

• -3cm de braço



• -4cm de barriga



• -6cm de quadril



• -2cm de panturrilha



• 
  
  
  -2cm e -7cm de coxa [esquerda e direita]

Pode parecer pouco, mas fez uma diferença!!

Vou continuar tomando o chá e fazendo a dieta, que na verdade nem é dieta, só cortei as besteiras, parei de beslicar toda hora, cortei o sal e áçucar, estou bebendo muita água e to comendo no pires.kkkkk

Graças ao chá de oliveira, eu consegui diminuir a barriga, porque por mais que se diminua a comida, o buxinho sempre ficava grande, e eu não posso malhar ainda, então acredito que foi a oliveira que, dizem que, acaba com a gordura dessa região e tem efeito abdominal!

Me diz se não é maravilhosa essa Oliveira?

Beijos pessoas

PS: Antes que digam que estou fazendo publicidade do chá de oliveira, vou dizendo logo que NÃO recebi nada por isso, estou usando o chá, gostei e vim expor a MINHA opinião, só isso, nada mais que isso!
PS²:Lavar louça é bom né? Aaaah você não lava? Por isso sobra tempo pra falar m*%#& em blog alheio né?

Chá de Folha de Oliveira

Oláááá pessoas!
Ando sumida né? Explicar te eis meu sumiço:
PREGUIÇA
Issumemo meu povo! Bateu uma preguiça monstra de escrever no blog, tava sem assunto, quando o assunto vinha eu tava longe do computador, e quando eu tava perto não tinha assunto. Tendeu?

Então, hoje veio um assunto na minha cabeça e eu estava perto do computador e eu resolvi escrever sobre o maravilhoso Chá de Folha de Oliveira!

Conheci o chá de oliveira atráves do meu pai, ele estava tomando para emagrecer, conseguiu perder uns 6kg, não me lembro bem em quanto tempo, ele tomava as cápsulas do chá.
Aí um belo dia eu reclamando que estava gorda, ele me contou sobre o chá, então, como boa pesquisadora de remédios caseiros na internet, fui lá jogar no google e encontrei coisas surpreendentes sobre esse chá.
Prestenção:

"é indicado em afecções cardiovasculares, hipertensões moderadas, na prevenção de arteriosclerose e possui efeito diurético. Possui grandes quantidades de potássio, magnésio, manganês, fósforo, selênio, cobre e zinco. Possui também ação antioxidante, auxiliando no combate aos radicais livres e na dieta de emagrecimento. Considerado 300% mais poderoso que o chá verde, as folhas da oliveira possuem quase o quádruplo de potássio, magnésio, manganês, fósforo, selênio, cobre e zinco. "
E tem mais, esse chá tem efeito de abdominal, siiiiim, ele acaba principalmente com a gordura da barriga!!!
Daí, depois de muito futricar e achar pessoas que já tomaram esse chá,e saber que não tem efeitos colaterais, saber que ele realmente ajuda a emagrecer[se você sossegar um pouco a boca né minha filha], eu resolvi experimentar.

Comecei a tomar dia 10 de janeiro, então tem quase 3 meses que estou tomando.
Eu tomo o chá mesmo, tomei as cápsulas por uma semana mas não fez efeito, então achei melhor fazer o chá da folha.

Compro um pacotinho de 50g por 7 reais, aqui na feirinha perto de casa, dura duas semanas e meia.

Faço o chá assim:
*Duas colheres de folha de oliveira [as folhas são bem durinhas, se você não conseguir pegar com a colher, pega um punhadinho com a mão mesmo]
*Um litro de água

** Coloco a água pra ferver, quando levanta fervura, coloco as folhas e marco 10 minutos. Depois tiro do fogo, deixo esfriar uns 20 minutos e já tomo a primeira xícara, assim bem quentinha mesmo.

Todos os dias de manhã eu faço um chá novo, tomo o dia todo, dá mais ou menos umas 6 xícaras, 3 de manhã e 3 de tarde, de noite não tomo, tomei uma vez e não consegui dormir.

Mas aí que vocês tão se mordendo pra saber se o trem emagrece mesmo né?
Então eu vos digo:

O chá AJUDA a emagrecer!!

CHÁ NÃO FAZ MILAGRE, ele tira um pouco da fome, tira a vontade de comer[tu sabe que a gente tem fome e vontade de comer né?e a gente engorda por causa da vontade de comer, que é toda hora todo minuto,né verdade?] desincha pra caramba, melhora a ansiedade.

O chá aliado à uma dieta e à atividade física emagrece!

Eu to conseguindo emagrecer, tô indo devagar porque não posso ir pra acadêmia ainda, por enquanto atividade física é só a fisioterapia mesmo[alongamentos, levantamento de peso, agachamento, cama elástica, bike,step. O trem né fraco não!]

Nesses quase 3 meses de dieta e chá, consegui perder 5,3kg!!!!
E minha barriga diminuiu muitoooooooo, to mais fina na cintura, quando fui medir, não deu muita diferença, só 3cm, mas nas roupas já dá pra notar bastante a diferença.
Sabe aquela dobrinha sem vergonha que toda gordinha tem nas costas? Logo abaixo do sutiã? DIMINUIU \0/essa dobrinha disgramada é uma praga, não me largava nunca, e agora tô quase sem!!!
Acho que esses quilos eliminados, foram mais retenção de líquidos, agora que começo a perder peso mesmo.
Quem tem hipotireoidismo é mais díficil emagrecer[mas não é impossível] porque você fica muito inchada, as vezes você nem come muito e tá lá a balança acusando 1kg a mais.
Eu sei, parece conversa de gordo que não consegue ficar longe de comida, mas é verdade minha gente!
E quando tá na TPM? Sássinhora viu!
A gente já incha naturalmente na TPM e com o hipotireoidismo, incha mais ainda!

Esse final de semana [que estava na tensão pré matadora] eu engordei 2,3kg, eu não comi muito, teve final de semana que eu comi muito mais que esse, e engordei só 600g, que é quase o inchaço do final do dia. Ou seja? Isso não é gordura não minha gente, é tudo INCHAÇO, RETENÇÃO DE LÍQUIDOS!

Mas voltando ao chá... Eu gostei dele, vou continuar tomando, ele me ajuda muito nessa paradinha de inchaço, ele é diurético, então você faz xixi o dia inteiro,quase que de 30 em 30 minutos, claro que eu tive que aumentar a quantidade de água que eu tomo, antes tomava no máximo 4 copos de água por dia, hoje tomo quase 3 litros de água \0/ e a minha barriga tá ficando linda!!

Tá super aprovado!








PS: eu tomo o chá todos os dias cantando o mantra "não vou sentir muita fomeeee, minha barriga vai diminuiiiiir, vou emagreceeeer, vou emagreceeeer, vou emagreceeeeeeeer" pensamento positivo é tudo nessa vida!!