Mas vamos ao que interessa: suco de berinjela.
Andei pesquisando e descobri que esse suco (dizem) emagrece muuuito, que nem pode tomar direto porque a pessoa fica seca e tal, e que ele é bom para quem tem prisão de ventre. Daí na minha busca ao peso ideal, resolvi experimentar.
Bicho, o suco não é tãão ruim assim, mas também não é aquela coisa deliciosa sabe, dá pra tomar numa boa.
Na primeira semana emagreci 2,0kg (0o), dizem que a gente começa a notar a diferença depois de 15 dias tomando o suco.
Rapá, se com uma semana perdi 2,0kg, imagine depois dos 15 dias?!!
Quanto a resolver o problema de prisão de ventre, em mim não fez esse efeito, continua prisão máxima de ventre, mas também pode ser porque estou tomando ferro e ele causa constipação intestinal, vamos ver quando acabar o remédio né.
Vou tomar o suco direitinho, todos os dias, e claro que vou diminuir a comida, porque não existe milagre né minha gente linda!
Receita:
*1 berinjela média
*1 rodela de abacaxi
*1 litro de água
** Lave a berinjela, corte em cubos, coloque em uma jarra junto com 1 litro de água e coloque na geladeira, faça isso de noite, deixa a berinjela de molho,ela vai soltar as fibras insolúveis(eu acho que é isso kk), no dia seguinte, de manhã, coloque no liquidificador a berinjela, a água que ficou de molho, o abacaxi e bata tudo por um minuto, coloque na jarra de novo e vá tomando durante o dia todo.
Se quiser pode colocar limão, gengibre.
É isso aí, Força, Foco e Fé !
Beijos
PS: Faltam só 11,2kg