quinta-feira, 16 de maio de 2013

Suco de Berinjela!

Olááá pessoas, quanto tempo não escrevo um post, computador estragou, paciência acabou e a preguiça dominou.kkkk.

 Mas vamos ao que interessa: suco de berinjela.

Andei pesquisando e descobri que esse suco (dizem) emagrece muuuito, que nem pode tomar direto porque a pessoa fica seca e tal, e que ele é bom para quem tem prisão de ventre. Daí na minha busca ao peso ideal, resolvi experimentar.

 Bicho, o suco não é tãão ruim assim, mas também não é aquela coisa deliciosa sabe, dá pra tomar numa boa.

Na primeira semana emagreci 2,0kg (0o), dizem que a gente começa a notar a diferença depois de 15 dias tomando o suco.
Rapá, se com uma semana perdi 2,0kg, imagine depois dos 15 dias?!!
Quanto a resolver o problema de prisão de ventre, em mim não fez esse efeito, continua prisão máxima de ventre, mas também pode ser porque estou tomando ferro e ele causa constipação intestinal, vamos ver quando acabar o remédio né.

Vou tomar o suco direitinho, todos os dias, e claro que vou diminuir a comida, porque não existe milagre né minha gente linda!

Receita:
*1 berinjela média
*1 rodela de abacaxi
*1 litro de água

** Lave a berinjela, corte em cubos, coloque em uma jarra junto com 1 litro de água e coloque na geladeira,  faça isso de noite, deixa a berinjela de molho,ela vai soltar as fibras insolúveis(eu acho que é isso kk), no dia seguinte, de manhã, coloque no liquidificador a berinjela, a água que ficou de molho, o abacaxi e bata tudo por um minuto, coloque na jarra de novo e vá tomando durante o dia todo.
Se quiser pode colocar limão, gengibre.


É isso aí,  Força, Foco e Fé !





Beijos






PS: Faltam só 11,2kg